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2008/06/12

お風呂でアロマ♪

カテゴリ: 愛するアロマ :

執筆者: Aimy (11:47 am)

今日は、会社で月１回の「ヒーリングクラブ」開催日でした。
お昼休みの３０分間、女子社員が集まってアロマやハーブを
使ったクラフトを作って癒されよう！という趣旨のクラブです。
クラブの運営から講師まで、私一人でやっているのですが
誰よりも自分自身が癒されるひと時です。

皆様にも、今日のテーマ「発泡バスソルト」のレシピをご紹介
しちゃいます！泡の出るボール状のかわいいバスソルトです♪
簡単ですので、ぜひお試し下さい。プレゼントにも喜ばれますよ。

＜発泡バスソルト１回分＞
（材料）
・天然塩大さじ３杯（スーパーで売っている荒塩でＯＫ）
・重曹大さじ３杯（薬局で購入可能）
・クエン酸大さじ１杯（薬局で購入可能）
・精油合計５滴以下
・ビニール袋１枚

（作り方）
①ビニール袋に天然塩、重曹、クエン酸を入れる。
②袋の口を閉めて、よく振り混ぜる。
③精油を入れる。
④袋の口を閉めて、よく振り混ぜる。
⑤ボール状に固く握る。

～お勧めブレンド例～
【リフレッシュ、ダイエット】サイプレス２、グレープフルーツ２、ジュニパー１

【リラックス、安眠】カモミール・ローマン２、オレンジ２、サンダルウッド１

【肩こり、腰痛】ラベンダー２、ローズマリー２、ペパーミント１

【胃腸の不調】グレープフルーツ２、ペパーミント２、スイートマジョラム１

【風邪予防】ユーカリ２、ティートリー２、ペパーミント１

【冷え性】スイートマジョラム２、オレンジ２、ジュニパー１

※注意点
・精油は水や湯に溶けにくいので、よくかき混ぜてから入る。
・敏感肌や高齢者、子どもは精油の量を減らす。（半分以下）
・柑橘系の精油は刺激が強いので、少なめに。（合計３滴以下）
・柑橘系の精油は紫外線と反応して肌にシミができることがある
ので、朝や昼の使用は控える。（光毒性の性質）

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2008/06/12

はじめまして

カテゴリ: 愛するアロマ :

執筆者: Aimy (11:47 am)

Aimyですある時は某テレビ局社員、またある時はアロマセラピスト＆インストラクター。
はたしてその正体は！？ navelorangemikiさん曰く、スパイダーウーマン

アロマテラピーやハーブに関するご質問がございましたら、ご遠慮なくお尋ね下さいませ。
アロマニア＆ハーバリストなAimyが、出来る限りお答え致します。

このブログを通じて、アロマやハーブの輪が広がり皆様のＱＯＬ向上のお役に立てれば幸いです。
愛するアロマ、末永いお付き合いの程よろしくお願い致します

【７／２９のAimy日記】
岡山県にある癒しのスパリゾートホテル「ポピースプリングス」 http://www.poppy.co.jp/
にて講師の仕事→大阪にて選挙特番対応な一日でした。皆様、投票へは行かれましたか？

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